‘Detox’.
Apa detox (English) atau detoks (Bahasa)? 😟
Dulu saya selalu pikir detoks ni ialah proses cucian. Sbb dalam badan kite ada mcm2 benda toksin, so sebab tu kite detoks sbb nak cuci and bersihkan diri dari toksin dlm badan tu. Sbb nak jadi healthy semula kan??? 😏
Tapi, saya baru tahu yang saya silap selama ni! OMG!!! 😱
Sebenarnya, detoks tu ialah lebih daripada tu. Lebih sangat2 rupanya. Ya Allah! 😮😱
Mula2, saya nk ckp. Mungkin awak ada pikir, ‘eh, saya eat healthily. Saya sihat. So, badan saya free from toxin. Saya tak perlu dah nk detoks detoks ni’. Ya, betul. Saya pun dulu ingat camni. Tapi saya still tahu saya kena detoks, sbb rasa kehidupan seharian saya mmg tak sihat mana. Tapi, again… rupa2nya, saya silap. Tahu kenapa?? 🤔
Sbb hari pertama kite semua (takde exception!) di’expose dgn toxin ialah seawal hari kite muncul kat dunia ni!!! Masa kite dalam rahim mama kite, tak kisah lah if mama kite tak eat healthily ke, kena exposed to toxins ke, tpp kite still selamat time tu. Sbb Allah letak kite dlm womb mama kite and dalam placenta. So, placenta ni lah jadi penapis utk kite masa tu. Sbb anything pun, ditapis placenta ni. Ish, skang ni rasa nk tulis surat kt placenta mama tu, nak cakap thank you jaga kite masa dalam perut mama dulu, hihi. 😘
Bila kite keluar dari perut mama tu, and doctor atau nurse sambut kite before kite freak out and nangis bersungguh2 tu… udara pertama yg kite hirup tu… itu lah moment toxin masuk dllm badan kite. Dulu saya selalu ingat, toxin ni masuk dalam badan kite, based on apa food yg kite makan. Kan ada orang ckp, ‘we are what we eat’. So, I thought tu lah toxin nya. Makan gula lebih ke, minyak ke… ingatkan tu je lah toksin. Tapi, bukan tu saje rupanya!!! 😱
Toksin boleh masuk ikut kulit (skincare products), ikut hidung (semua asap, udara, petrol, cat yg kite sedut), mulut (ha, ni obviously lah makanan kan?), sistem dalam badan kite sendiri (sistem pernafasan kite, bila kite bernafas ada keluarkan karbon dioksid kan? Ha… if kite tak inhale and exhale betul2, sangkut2, then karbon dioksid tu termasuk balik dlm sistem kite, so dia trap kt dlm badan and jadi toksin dlm badan!!!). Horror tak baca fakta ni? Horror gila kan??? 😱😰
So, takde lah nak ckp takde org yg tkde toksin dlm badan dia kan? 😕
And tahu tak? Bila kite ni wujud kat dunia ni, bermula dgn kehidupan di dalam rahim mama kite tu, kite dah ada organ2 dalam badan, tp cuma jantung saja yg mula bekerja time tu. Kire dia mula dulu dah shift ni. And bila kite keluar dari rahim, then semua organ lain bermula bekerja bersungguh2. And dlm badan kite, sebenarnya dah ada organ yg tugas dia utk detoks badan kite. Nama dia hati. Liver. Itu lah agen detoks natural dalam badan ni. 😦
Tapi, sbb toksin ni masuk tak henti2 dlm badan kite dari kecik sampai today, hati pun dh tak larat. Dah takde hati nak detoks kan badan kite. Dia dah letih. Asal siap satu proses ada lagi nk kena proses, then lagi, then lagi… Sapa tak emotional, betul dak??? And tu yg lama2, sbb dia tk menang tangan, makin lama makin byk toksin dlm badan terkumpul. And tahu ke bila toksin ni dh terkumpul, dia dh penuh dlm sistem kite, dia stuck kan semua benda. And bila stuck, sekat dlm badan, toksin dh cuba keluar tp tak boleh, so toksin yg patut nak keluar ni, dia boleh naik balik atas kitaran, kite mula balik dari atas… and hati (liver) kite pun, cam ‘ehhhh!! tadi kan dah proses kau? kenapa dtg balik???’ So, rasa2nya, stress tak liver kite tu?? 😫
And lepas dah byk sgt toksin ni, itu yg macam2 badan kite nak bitau kite, so that tu lah dia tunjuk mcm2 jenis simptom. Dia nk kite aware, yg badan kite ni skang ada masalah. 😮
Awak semua ada tak rasa2 mcm ni? 🤔
- berat badan bertambah, besar bagai johan tetibe?
- naik jerawat, bukan kt muka je tapi habis satu badan? belakang, bahu, dada?
- sendi2 cam sakit2 ala ala kekonon cam org tua dah lagaknya?
- kulit muka nampak OMG!!! kusam habis macam tak percaya umur 20an tapi kualiti kulit menyedihkan? yang 30an apatah lagi!
- bila berak/kencing, bau ya Allah. Tuhan je yg tau, nasib baik tak pengsan dalam toilet.
- baru bgn tido, siap2 nak pi keje, boleh sampai ofis rasa mcm letih gila, macam baru lepas habis main futsal??? apakah???
- mengantuk beria2. mcm bila drive tu, stop dekat traffic light, pastu merah. pastu boleh tertido sampai kena hon dari kereta blkg???
- sakit perut, cam senak2 pastu bila pi toilet, tapi tkleh buang air? either pee atau poop.
- bila nak berak lagi lah, sampai peluh2, teran. tapi akhirnya, still gagal?
Ha. Tahu ke? Itu maknanya, kandungan toksin dalam badan is wayyyy too much! And tahu tak, bila toksin dh sgt2 penuh dlm badan ni, tak kisah lah if kehidupan tu rasa mcm dh habis sihat dah. Mkn cukup segala supplements, vitamin tu lah vitamin ni lah. Cth: beria ni mkn vitamin C ni, sbb nak kulit cantik mcm kulit2 baby baru lahir tu… tapi dah 6-8 bulan makan, sama je nampak. Takde perubahan pun? Yang berubah satu je, duit keluar. Tiap2 bulan duit keluar beli vitamin, tapi hasil tetap sama. Takde. Pernah? Tahu kenapa? 😳
|
|
Itu semua sbb toksin yg dh overload dlm badan tu restrict utk badan kite serap apa2 nutrients yg cuba disalur and diserapkan. So, macam kirenya usaha tu lebih kurang macam, ‘mencurahkan air ke daun keladi’ ataupun ‘bagaikan berckp dgn dinding’! Rugi tak? Rugi kan? Kite takleh sibuk nk pikir pasal supplements apa nk supply ke badan, jika badan tu penuh toksin. Kite kena eliminate toksin tu dulu so that badan dgn riangnya boleh absorb all the nutrients from the supplements. Kan baru berbaloi tu??? Betul tak? Betul kan? 😳😏
Takpe, tak salah if awak baru tahu skang. Sbb saya akui, saya sendiri tak tau benda ni before and baru je pun tahu. So, rasa2 dh terlambat ke nk menyahtoksinkan badan kite ni? Ye lah kan? Mcm saya ni pun, umur dah lanjut. Dah nk masuk 36 pun next year. 😞
Jawapan dia ialah, TIDAK. Tak pernah terlambat nk berubah, nak elokkan diri sendiri utk kesihatan tubuh badan. Bila kite sihat, kite lebih riang nk jalankan kehidupan kite kan? Ye lah, bayangkan? If awak sakit perut senak ni, ada ke rasa nk sengih sengih jgk regardless the pain menyucuk dlm perut tu?? Or, if awak ngantok2, penat2 kat ofis pepagi tu, ada ke rasa nk senyum2 sambil buat keje? Takpun, if awak dalam meeting dgn big boss, tetibe rasa nk berak (atau nk kentut! sbb toksin dh byk and unbearable dlm badan tu), ada ke rasa nk sengih and boleh pay attention kat meeting tu?? Boleh ke? If awak kata boleh, then tabik kat awak. Serious. Sbb saya takleh. 😏
Tau ke jugak, bila toksin dh sgt2 byk dlm badan, and liver akhirnya dh give up, dia akan mengeras? Bila liver dh keras, u rasa kite ni normal ke time tu? Cuba pikir sikit, kejap. 🙄
Toksin ni, dia sgt berbesar hati nk duduk dlm badan kite ni. Dlm badan kite ni jgk, ada bakteria. Tp dua jenis. Ada yg baik (ni yg tolong sistem badan kite utk jadi okay) and yg jahat. Yg baik ni, dia akan lama2 hilang dari pandangan, bila toksin dh overload. Kenapa? Sbb dia tkleh nak hidup, bila toksin dh monopoli badan kite ni. Si baik ni, dia pun perlukan nutrients yg cukup utk kumpulkan askar askar baik ni. If badan asyik masuk toksin je, bila nya nk reproduce si baik baik ni? Takleh lah kan? Bila si jahat ni pulak, dia mmg super evil. Kenapa?? Sbb bila bakteria jahat ni, team super evil ni wujud and semakin bercambah, haa… dia akan tutup permukaan sistem kite, so time tu lah kite mkn lah segala tok nenek supplements pun, badan kite tk mungkin akan berjaya nk serap any nutrients!!! Horror tak si jahat ni? Si jahat ni pulak, dia ni jenis berakar. Bila dia amik satu spot, tanam akar dia… kire seronok lah nk duduk situ. Awak rasa2 senang ke pulak nk tolak dia keluar dari badan?? Senang ke? Camni lah, bayangkan pokok2 besar kt tepi highway tu, cuba parking tepi jap. Pegi kat pokok yg besar pemeluk tu. Cuba tarik keluar dari tanah… Senang ke? Boleh ke? Mudah sekelip jari ke?? 😳
Dalam byk2 location kt badan kite ni pulak, si toksin ni pandai plak nk pilih favourite spot dia. Dia suka bahagian yg berlemak. Fat. Yg mana area contains fat! Mana agak2 ada lemak dlm badan kite ni? Yes. Jantung, usus, hati (liver). And shockingly, yg paling byk ada lemak ialah OTAK! And kalau nak tahu, bila toksin kite terlalu byk dlm badan and sistem kite, dia akan menyerang otak!!! Bila toksin menyerang otak, mcm2 masalah mental akan timbul. Itu semua, disebabkan toksin dlm badan kite. 😣
Cth: clarity of thoughts. Pernah tak, nak pi lunch kan… awak dlm keta ngan kawan awak. Pastu, tanya nak makan mana. Dia kata tktau. Then lepas awak suggest few places, dia ckp eh tknak lah and bagi mcm2 alasan? Baru pegi lah, tak sedap lah. Tadi tanya taknak ckp, ckp apa2 pun ok kannn? Haa… tu sebab toksin byk dlm badan! 😳
Lagi satu; indecisiveness. Tak boleh nk decide. Kejap cakap camni. Pastu ckp camtu. Sampai pening nak layan org camtu. Sakit hati pun ada kan? Takpe. If ada kenalan ke, kawan ke, boss ke yg camtu. Istighfar pjg2. Jgn simpan dendam atau marah dlm hati tu. Dia bukannya sengaja nk buat camtu. Dia jadi camtu, sebab toksin dlm badan dia terlampau byk and it slowly is affecting his brain. Ajaklah dia detoks. Pelan2. Mungkin dia akan jadi better pasni. 😎
So, menakutkan tak dgr semua ni? Rasa mcm nk start detoks cepat2 tak??? Rasa risau nk sentuh or keluar rumah or makan apa2 tak?? Oh, pasal makanan tu, if boleh and benda yg paling senang nak reduce toksin dlm badan ni kan, tolong lah avoid any processed food. Ingat tak saya penah cite pasal saya detoks and akhirnya lose weight (dalam 8kg tau!!) tapi takde lah full force detoks pun. Ha, sbb saya avoid processed food entirely! No can food, no microwave food, no snacks, chocolates, biscuits, etc. Mula2 mmg suffer. Gila ke tak makan kudap kudapan? Haha. But lepas 1-2 wks, awak akan rasa lain. Rasa amazing. Cuba lah! 😏
Ha.. bersemangat tak nk monitor apa awak nk makan pasni? And jgn lupa minum air. Air kosong. Kite tak suka dulu air kosong, tapi alhamdulillah. Skang takleh hidup tanpa air kosong!!! Sehari minum 3-5 liter okeh!! Cuba lah, then bagi tau saya apa hasilnya. Amazing. Serious ni. Cuba lah. Cuba k? 🤗
Jadi, jom kite sama2 detoks. Detoks utuk kembalikan kesihatan kite & memelihara hati kite so dia kuat and sihat, utk dia jalankan keje dia yg sepatutnya. Hati gembira, kite pun gembira. Best kan camtu? So, let’s lah! 🤓
Dalam masa yang sama, jika awak tertarik untuk sama sama dengan saya meluaskan bisnes Shaklee bersama Keluarga Superstars Shaklee dan berniat untuk
Daftar Jadi Ahli Shaklee sekaligus melayakkan awak untuk beli Shaklee Dengan Harga Ahli yang hebat ni, jangan tunggu lagi okay? Sampai jumpa lagi, semua!! 😍
0 comments:
Catat Ulasan